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Ein errötetes Gesicht nach dem Sport, bei Hitze oder Stress kennen Viele. Wer zu roten Flecken neigt, dem wird auch bei Scham meist schnell ins Gesicht geschrieben sein. Diese sichtbaren Reaktionen des Körpers lassen sich nicht unterdrücken, da das vegetative Nervensystem dafür verantwortlich ist. Sind Rötungen allerdings ein Dauerzustand, kann eventuell Rosacea dahinterstecken. Die Hautkrankheit ist weit verbreitet, besonders in nördlichen Regionen. Wir haben uns mögliche Ursachen angesehen, geben einen Überblick zur Krankheit und erste effektive Tipps.
Definition: Hautkrankheit Rosacea
Als Rosacea wird eine chronische Erkrankung der Gesichtshaut bezeichnet, die auf einer Entzündung beruht. Der medizinische Begriff lautet Acne rosacea oder Couperose und ist umgangssprachlich auch als Kupferrose bekannt. Ein gut ersichtliches Merkmal ist, dass sie ein symmetrisches Erscheinungsbild hat. Sie tritt fast ausschließlich ab dem 30. Lebensjahr auf.Wer an Rosacea leidet, hatmeist eine sehr helle Hautfarbe. Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Heilbar ist Rosacea leider nicht, aber die Symptome sind gut behandelbar. Vornehmlich sind die Wangen, die Nase, Stirn und der Bereich rund um das Kinn von den Rötungen betroffen. Zudem tauchen zum Teil akute Pustel auf, die Laien häufig schwer machen, Akne und Rosacea zu unterscheiden. Wer an Akne leidet, hat meist eine insgesamt fettige Haut, während bei Rosacea die Haut eher trocken ist. Akne kann sich am Hals, im Nacken und Rücken ausbreiten, Rosacea beschränkt sich weitestgehend auf das Gesicht. Als Ursache für Rosacea wird eine genetische Veranlagung vermutet.
Symptome von Rosacea
- Fleckige Rötungen im Bereich Nase, Stirn und Wangen
- Fleckige und unregelmäßige Rötungen auf Wangen, Nase und Stirn
- Pusteln
- Schmerzempfindliche Haut
- Die Haut spannt und brennt
- Juckreiz
- Krankheitsschübe
Ursachen von Rosacea
Mögliche Gründe und Ursachen an Rosacea zu erkranken sind vielschichtig, mit einer bestimmten genetischen Veranlagung ist die Wahrscheinlichkeit höher, dennoch spielen auch Aspekte wie das Immunsystem eine Rolle und auch das Mikrobiom kann Auswirkungen haben. So soll bei Menschen, die an Rosacea leiden, eine bestimmte Haarbalgmilbe deutlich öfter nachgewiesen werden als bei allen anderen Menschen. Rosacea ist eine Hautkrankheit, die in verschiedenen Stadien verläuft und gehört in die Hände von einem Dermatologen. Medikamente oder Laserbehandlungen können den Hautzustand verbessern.Bei leichten Formen von Rosacea, genügt es manchmal schon,die Skincare anzupassen und potenzielle Trigger zu vermeiden.
Auslöser und Trigger von Rosacea Schüben
- Hormonelle Veränderungen
- Leicht reizende Beauty-Inhaltsstoffe, wie Alkohol, ätherische Öle, Duftstoffe, aber auch Naturkosmetik
- Heiße, scharfe Speisen und Getränke
- Emotionaler oder körperlicher Stress
- Der Konsum von Alkohol oder Nikotin
- Sonnenlicht, UV-Strahlen können einen Rosacea Schub begünstigen
- An heißen Tagen, heiße Duschen oder ein Besuch in der Sauna kann ein Schub auftreten
- Bestimmte Medikamente wie zum Beispiel Kortison
Skincare-Tipps bei Rosacea
1. Milde Produkte zur Reinigung verwenden, wie einen milden Reinigungsschaum für empfindliche Haut. Auf Reinigungsbürsten, Tücher und wiederverwendbare Tipps verzichten. Am Morgen genügt eine Reinigung mit Wasser.
2. Mechanische Peelings vermeiden, eher auf ein BHA-Peeling setzen und dieses langsam in die Routine einschleichen
3. Retinol kann Entzündungen lindern und deshalb auch bei Rosacea angewendet werden, zum Beispiel als Serum zur Nacht.
4. Andere Inhaltsstoffe, die sich gut eignen sind Panthenol oder Azelainsäure,
5. Hoher Sonnenschutz von SPF 50: an allen Tagen im Jahr verwenden
Skincare-Tipps bei Rosacea
1. Milde Produkte zur Reinigung verwenden, wie einen milden Reinigungsschaum für empfindliche Haut. Auf Reinigungsbürsten, Tücher und wiederverwendbare Tipps verzichten. Am Morgen genügt eine Reinigung mit Wasser.
2. Mechanische Peelings vermeiden, eher auf ein BHA-Peeling setzen und dieses langsam in die Routine einschleichen
3. Retinol kann Entzündungen lindern und deshalb auch bei Rosacea angewendet werden, zum Beispiel als Serum zur Nacht.
4. Andere Inhaltsstoffe, die sich gut eignen sind Panthenol oder Azelainsäure,
5. Hoher Sonnenschutz von SPF 50: an allen Tagen im Jahr verwenden
Häufig gestellte Fragen und Antworten zum Thema Rosacea
Was ist Rosacea?
Eine Hautkrankheit, die sich vor allem durch permanente Rötungen im Gesicht zeigt. Die Krankheit tritt meist ab einem Alter von 30 Jahren auf und betrifft vornehmlich Menschen mit heller Haut und eher Frauen. Betroffen ist fast ausschließlich das Gesicht.
Welche Rosacea Ursachen gibt es?
Eine genetische Veranlagung erhöht die Chancen, an Rosacea zu erkranken, aber auch Faktoren wie das Immunsystem oder das Mikrobiom der Haut spielen eine Rolle. Die Krankheit ist nicht heilbar, aber die Symptome sind gut zu behandeln.
Welche Trigger können Rosacea auslösen?
Rosacea tritt meist in Schüben auf. Stress, hormonelle Veränderungen und Hitze können Schübe der Krankheit begünstigen, genauso wie scharfes Essen, Alkohol und Nikotin.